Roza smuti
Kategorija: Uncategorized
Lara M. in Pia Z., 27.3.2023
Pripravili sva vam zdrav napitek roza smuti. Ali ste že kdaj pili kakšen roza napitek? Kaj pa smuti (po angleško smoothie)? No, potem vas danes čaka nekaj novega. Upava, da vam bo všeč in da vam tekne.😊
SESTAVINE:
150g borovnic
150g malin
150g rdečega ribeza
300g tekočega sadnega jogurta
100ml kravjega mleka ( manj mastnega)
25g ovsenih kosmičev
2 žlici medu
temna čokolada
PRIPRAVA:
V mešalnik stresemo oprane borovnice, maline in rdeč ribez. Uporabimo lahko tudi zamrznjeno sadje! Dodamo sadni jogurt, mleko, ovsene kosmiče in med. Vse skupaj zmiksamo in nalijemo v kozarec. Potresemo s čokolado.
Njami, slastno!